Aduh apa punya fakta la ni, diet pun salah. Tapi ini adalah fakta. Faktor genitik, persekitaran dan gaya hidup boleh menentukan usia seseorang. Kajian yang dijalankan mendapati, 60% daripada penyakit yang dihidapi manusia adalah berkaitan dengan diet.
Lebih ketara lagi bahawa tabiat pemakanan yang ditanam sejak 10 tahun pertama usia seseorang itu boleh memberikan kesan kepada kehidupannya dalam jangka masa yang panjang. Jadi, berhati-hatilah dalam memilih makanan sejak dari usia muda.
